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« Gardez de la place dans votre cœur pour l’inimaginable. »

Mary Oliver

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Cours de Méditation à Crest

Méditation Pleine Conscience : Les Lundis de 19h à 20h – Informations et Inscriptions ICI.

Méditation Vipassana : Les Jeudis de 18h30 à 19h45 Informations et Inscriptions ICI.

Journée de pratique en silence à Crest

Le dimanche 7 avril de 10h à17h

La méditation est un voyage vers l’intérieur; une invitation à pratiquer une attention spacieuse et ouverte, au souffle, aux perceptions corporelles et à l’esprit.

Cette pratique intégrée dans la « vie de tous les jours » donne accès à une attitude juste face aux défis et plaisirs de la vie, et ouvre ainsi à une vie plus connectée, profonde, légère et joyeuse.

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